Notre Horaaire
| CROW Circuit Training Midi - 13h |
CROW Circuit Training Midi - 13h |
Sparring (muay thai/boxe) 13h-14h |
Adultes Jiu-jitsu (no gi) 10 -11h |
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| Lutte 14h-13h15 |
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| Mini Crows BJJ (3-5 ans) 17h-17h30 |
Entraînement libre 13h-13h15 |
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| Jiu-jitsu enfants 17h30 - 18h20 |
Entraînement libre 17h30-18h50 |
Jiu-jitsu enfants 17h30 - 18h20 |
Entraînement libre 17h30-18h50 |
Kick boxing/Boxe enfants 17h30-18h20 |
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| Boxe 18h30-19h20 |
Muay Thai 19h-20h30 |
Boxe 18h30-19h20 |
Muay Thai 19h-20h30 |
Boxe 18h30-19h20 |
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| Adultes Jiu-jitsu 19h30-20h30 |
Adultes Jiu-jitsu (basics) 19h30-20h30 |
Adultes Jiu-jitsu (no gi) 19h30-20h30 |
Lundi
17h30-18h20 BJJ Enfants
18h30-19h20 Boxe
19h30-20h30 BJJ
Mardi
Midi-13h CROW Circuit Training
17h30-18h50 Entraînement libre
19h-20h30 Muay Thai
Mercredi
17h-17h30 Mini crows BJJ (3-5 ans)
17h30-18h20 BJJ Enfants
18h30-19h20 Boxe
19h30-20h30 BJJ
Jeudi
Midi-13h CROW Circuit Training
17h30-18h50 Entraînement libre
19h-20h30 Muay Thai
Vendredi
17h30-18h20 Kick boxing/Boxe Enfants
18h30-19h20 Boxe
19h30-20h30 BJJ (no gi)
Samedi
13h-14h Sparring (muay thai/boxe)
14h-15h15 Lutte
13h-15h15 Entraînement libre
Dimanche
10h-11h BJJ (no gi)